皆様こんにちは！！
ワークハウス東京目黒店 瀬尻でございます。
新元号「令和」となり、はや1カ月が経とうとしております。
令和となっても、自分自身は何も変わりませんが
一つだけ目標を持つ事にしました。
ずばり！！！
「体を大切にする」と言う事を決めました。
10代から30代の頃は、何も考えず体を酷使していました。
睡眠不足は当たり前。
暴飲暴食も当たり前。
食事の偏食は当たり前。
運動不足も当たり前。
好奇心からいろんな事にのめり込み、その都度体を酷使しておりました。
色々と経験を重ね、昔の様に好奇心の対象も少なくなってきた今
酷使してきた体を労わろうではないかと言う事です。
特にきっかけはございませんし、長生きもそんなに興味もありません。
でも好奇心が少なくなってきたとはいえ、未だに知りたい事もやってみたい事、挑戦したい事も山の様にあります。
若い頃には考えもしなかった事が、こうして歳を重ねたからこそ、生まれる物もたくさんあります。
なので、これらを踏まえてサブタイトルを付けるとすれば…
「体を大切にする」～欲望の彼方へ～
といったところでしょうか？ｗｗ
では、何を気を付けているのか？
今までの逆を行っているだけです。
良く寝て、変なものは食べずにバランスよく食べ、体を動かしています。
そんな事をしているうちに、体も大事にするとともに、時間も大切にするようになりました。
一石二鳥です！
そんな、5月でした！！
どんな5月！？
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それでは、良い週末と令和初のプレミアムフライデーを！！
ワークハウスHP
